Zacznij działać!

Szczegóły

Utworzono: sobota, 30, sierpień 2014 18:33

Waldemar Olech

Witajcie drodzy Czytelnicy! 

     Dzisiaj chciałbym się podzielić z Wami pewnymi przemyśleniami, do których natchnęły mnie rozmowy z pacjentami, szczególnie tymi dotkniętymi depresją. Punktem wspólnym dla wielu z nich jest to, że zbyt mało czasu poświęcali sobie, swojemu rozwojowi i spełnianiu marzeń. Zastanawiając się głębiej nad tą sprawą doszedłem do wniosku, że jednym z błędów który popełniali było zbyt częste odkładanie spraw na później. Właściwie każdy zdaje sobie sprawę z elementów swojego życia, które należałoby poprawić, każdy również ma jakieś pragnienia i dążenia. Problem pojawia się w momencie, gdy trzeba przejść do działania, wtedy wynajdujemy setki powodów dlaczego powinniśmy coś odłożyć na inny termin. Moja rada brzmi tak: Nie wmawiaj sobie, że zaczniesz coś robić od jutra, od przyszłego miesiąca czy od nowego roku, zacznij już teraz! Ostatnio wpadła mi do głowy właśnie taka myśl, że zbyt dużo myślimy nad tym co należy poprawić, ale mamy problem w momencie, gdy trzeba zadziałać i coś wprowadzić w życie. Może to dotyczyć zarówno rozpoczęcia diety, wzmożenia aktywności fizycznej, porzucenia nałogów jak i wielu innych elementów życia. Pamiętaj, że im wcześniej zaczniesz, tym szybciej osiągniesz zakładany cel. Czas płynie nieubłaganie, sprawmy żeby stał się naszym sojusznikiem. Nie odkładajmy swoich marzeń na później, bo często coś może nam uniemożliwić ich spełnienie, na przykład przewlekła choroba lub pogorszenie sytuacji finansowej.

     Pamiętaj, że dziś jest pierwszym dniem reszty Twojego życia, wykorzystaj go więc jak najlepiej i przejdź do działania, bo nie będziesz miał możliwości go powtórzyć!

Bądźcie zdrowi!